Desayuno

Lacteos

Frutas

Verduras

Harinas

Proteinas

Grasas

Almuerzo

Lacteos

Frutas

Verduras

Harinas

Proteinas

Grasas

Comida

Lacteos

Frutas

Verduras

Harinas

Proteinas

Grasas

Merienda

Lacteos

Frutas

Verduras

Harinas

Proteinas

Grasas

Cena

Lacteos

Frutas

Verduras

Harinas

Proteinas

Grasas

Tabla equivalencias